Dietmar Wagner ist Herausgeber dieses Blogs. Auf dieser Kolumnenseite wird er sich immer wieder, wenn er Zeit und Muße findet, zum Thema Schlafen, zu Produkten rund ums Schlafen sowie zu anderen Aspekten des Lebens, die ihm wichtig sind, zu Wort melden.

ZDF planet e, „Gefahren im Schlafzimmer“, Sonntag 05.01., um 14:45

ZDF planet e – „Gefahren im Schlafzimmer“

Gewohntermaßen zur ungünstigen Sendezeit, doch ein immerhin recht gelungener Beitrag zum Thema Betthygiene.

Etwas knapp recherchiert war das Ganze, für den reisserischen Titel und wenn man bedenkt welch gewaltigen Umfang diese Thematik hat, so waren die zwei Experten eigentlich die einzigen, die etwas beizutragen hatten. Aber es wurde faktisch kein Unfug erzählt, sondern reale Aspekte des alltäglichen Grauens dargestellt, das in unseren Schlafzimmern haust. Es ging (leider) nur um bio-chemische Zusammenhänge und deren allergene Wirkung: Schimmelpilz, Formaldehyde, etc. Auch dabei wäre etwas mehr Tiefe zumutbar gewesen, beispielsweise über die Wirkweise von Schimmelpilz. Wenigstens wurde  –wenn auch nicht ausformuliert– deutlich auf die mögliche Gefährdung durch synthetische / künstliche Materialien hingewiesen. Auch will ich den Hinweis darauf lobend erwähnen, wie unfassbar es ist, dass es keine gesetzlichen Richtwerte für Schadstoff-Belastung im Schlafraum gibt.
Am Ende bleibt als Fazit im Kopf: Bette dich möglichst natürlich, achte auf Lüftung und Reinigung deines Bettplatzes.
Was mir fehlte –aber es gibt ja die Hoffnung auf weitere solcher Sendungen– war der physikalische Einfluss oder ‚orthopädisch‘ wie es gemeinhin heisst. Zwar wurde kurz auf die Rosshaar-Matratze der Vergangenheit verwiesen und die schlechte Qualität der heutigen erwähnt, die alle fünf Jahre gewechselt werden sollten, doch leider nicht der inakzeptable Zustand, dass Matratzen auf dem Markt sind, deren Verkauf an fahrlässige Körperverletzung grenzt. Matratzen werden heute gewechselt, wenn es weh tut.
Und der Bezug zur (natürlichen / intuitiven) Betthygiene geht über einen so achtlosen, wie minderwertigen Umgang mit dem Thema ‚Schlafen‘ verloren.

Nun, diese Sendung, die insofern gut war, als dass keine ‚Alles-ist-gut-Botschaft‘ vermittelt wurde, hat mich animiert, eine kleine Aufklärungsreihe zu starten. Ich nenne sie ganz einfach: Richtig schlafen. (Teil 1: Der Schlaf. … unter „Gesunder Schlaf“)

Informationen in Zeiten des Umbruchs

Wir wollen hier informieren, möglichst neutral und sachlich, uns nicht einfügen in den Reigen der Schwarzseher und Zukunftsverneiner, die pausenlos das Übel in der Welt beklagen.

Es ist nunmal leider so, dass die negativen Nachrichten heutzutage (noch) dominieren, in dieser Zeit des Umbruchs.
Und es ist eine Zeit des Umbruchs, der Erneuerung, der Erweiterung, weshalb der aktuelle Bewusstseins-Trend der Menschheit, durchaus als positiv, wenn nicht gar als erfreulich zu bewerten ist.

Es gab in der Vergangenheit der Menschheit, so weit wir schauen können immer Zerstörung, ob in Form von Naturverschwendung / Umweltverschmutzung oder von Kriegen, die zudem noch den Blutzoll fordern.
Ja, sicher hat es wohl immer einige wenige, zumeist indogene Ausnahmen gegeben, in meist recht kleine Gemeinschaften, in geographischen Randgebieten, mit viel Raum und wenig Technik.
Mit Technik sind nicht nur moderne Industrien gemeint, sondern im Grunde die Erfindung des Feuers, des Rades, der Mechanik, die Entstehung der Städte … viele einzelne Stufen in der Entwicklung des menschlichen Übermachtgefühls, das niemals den Preis der Zerstörung und des Todes gescheut hat.
So gesehen ist die akute Bedrohung unserer natürlichen Umwelt und Ressourcen also nicht unser heutiges Machwerk, sondern die Kumulation einer 3000-jährigen Entwicklung.

die Evolution geht voran

Die heutige Wachheit und Offenheit für die Themen Naturschutz, Ökologie, Nachhaltigkeit in weiten Teilen der Gesellschaft sind neu und geben Hoffnung. Hoffnung? Worauf eigentlich? Dass die Evolution weitergeht? Wer den Schwarzsehern und Zukunftsverneinern zuhört, kann durchaus zu dem Schluss kommen, die Evolution sei endlich oder der Mensch von Grund auf schlecht.
Doch natürlich geht die Evolution voran (ob mit Menschheit oder ohne) und auch der Mensch entwickelt sich weiter (und zwar nicht nur zum Computerspieler). Die Ethik hat in Europa ein – noch vor hundert Jahren kaum denkbar – hohes Maß erlangt.
Die daraus entstandenen und gesteckten Ziele – beispielsweise seitens der EU oder der UNO –  für die Entwicklung unserer Gesellschaft sind hehr.

Gute Ideen, Denkansätze und Prinzipien Einbringen

Und gerade wir Deutschen sollten mit entspanntem Lächeln der Zukunft entgegen sehen und der Welt ein gutes Vorbild sein.
Vor knapp 70 Jahren nahezu vollständig zerstört, materiell wie mental, blicken wir heute auf eine moderne Gesellschaft, die in hohem Maße über Wohlstand und Bildung verfügt. Wir sind auf dem Weg, die führende Einwanderungsgesellschaft zu werden und haben damit die Gelegenheit, eine Wiege der Erneuerung zu sein. Lasst uns also unsere guten Prinzipien und Denkansätze – vor allem die ethischen und ökologischen – nehmen und sie einbringen in das universelle Bewusstsein aller Mitmenschen, im Lande, in Europa, in der Welt.

Und bezogen auf den Anfang (dieser Betrachtung) heisst das, wir sollten die negativen Informationen wahrnehmen und soweit sie uns belangen als Erinnerung nutzen, für unsere guten Absichten und Vorhaben zu sorgen. Diese, die guten Vorhaben und Projekte müssen wir zeigen und Beispiel geben, damit daraus neues, positives Wachstum und Verbesserung entstehen.  Auf geht’s.

Guten Tag

Ich bin Dietmar Wagner und werde mich an dieser Stelle, immer wieder, wenn ich Zeit und Muße finde, zu Wort melden, zum Thema Schlafen, zu Produkten (vorwiegend aus diesem Bereich), sowie zu anderen Aspekten des Lebens, die mir eben wichtig scheinen.

Hier in unserem Blog sammeln wir grundsätzlich Informationen die im o. g. Zusammenhang stehen, weil wir uns alltäglich damit beschäftigen, natürliche und gesunde (Schlaf-) Produkte herzustellen und unseren Kunden / Interessenten aktuelle Infos zum Thema anbieten möchten.
Wenn Sie Anmerkungen machen möchten, freuen wir uns über Ihren Kommentar.
Wenn Sie Fragen zum Thema zum Thema Schlaf haben, ob persönliche oder allgemeine, dürfen Sie sich gern jederzeit an uns wenden und auf unsere Kompetenz vertrauen.
Auch Ihre persönliche Geschichte zur Nachtruhe, sei sie leidvoll, lehrreich oder amüsant, ist interessant, weil sie sicher viele andere Menschen gleichsam betrifft.

Allen unseren Lesern wünschen wünsche ich viele vergnügliche, wie geruhsame Nächte.